Après un entretient nous décidons ensemble de la fréquence de nos rencontres qui peuvent varier d'une semaine à plusieurs mois, Inpulsions se déplace chez vous ou dans vos locaux, que vous soyez seul ou en équipe.
A travers divers exercices pratiques nous explorerons en détail les mécanismes de nos pensées, de nos émotions et de notre corps. Ces 3 éléments définissant
notre expérience de vie.
Le but est de vous rendre maître de vous même, afin que votre quotidien ne soit plus une lutte stressante, mais un aventure harmonieuse.
Des programmes sur mesure
Déroulement d'une séance type
Revue de la journée et explications théorique des mécanismes intérieurs.
Mise en pratique avec différents exercices d'observation intérieure silencieuse (méditation)
Partage & Feedback sur l'expérience
20 à 30 minutes
15 à 20 minutes
10 à 15 minutes
"La qualité de nos décisions dépend de la qualité de notre état d'esprit"
L'impact de la méthode
Les bénéfices positifs d'une pratique régulière de la méditation ont maintenant amplement été démontrés par la science . Je ne souhaite pas faire une liste "bateau" allant de la réduction du stress et de l'anxiété à une meilleure résilience émotionelle.
Je vous invite simplement à prendre conscience que votre entreprise est la somme de vos décisions.
La qualité de vos décisions ne sont pas les mêmes lorsque vous êtes stressés ou lorsque vous êtes calme et centrés.
Il n'y a donc aucun doute, avoir une vraie maîtrise de soi est un facteur clé du succès de son entreprise.
Témoignages
Qualifier les sessions avec Melchior de "illuminantes" est la moindre des choses. Non seulement nous avons réussi à diminuer le niveau de stress dans l’entreprise, mais nous avons appris à communiquer entre nous nos émotions et nos peurs, nous permettant de gérer les problèmes avant qui ils puissent être endommageant.
Dans nos vies extrêmement chaotiques, nous oublions souvent que pour trouver les bonnes réponses, il nous suffit de s’écouter. C’est ça que Melchior fait, il nous réapprend à nous écouter comme si ont était des enfants, et il nous donne les moyens et la force pour faire confiance à la vie.
Paola Belia- CEO @ Cadesio Chocolate
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